Hobi bermain futsal

Kamis, 19 Desember 2013 di 05.05 Diposting oleh asasas 0 Comments


Futsal adalah permainan sepak bola namun dalam sekala yang kecil karna hanya dimainkan dengan 5 vs 5 dan lapangan yang tidak terlalu besar . futsal sangat digemari khusus nya oleh anak laki-laki , karena bermain futsal sangat menghibur dan melatih kita antara lain melatih :






1.     Kerjasama

Seorang pemain futsal harus dapat bekerjasama dengan rekan satu timnya, sangat sulit bagi pemain futsal untuk mencetak gol ke gawang lawan secara individu tanpa didukung kerjasama tim yang apik. Permainan yang kompak akan menambah keindahan suatu tim dalam bermain futsal serta akan mempermudah mereka dalam mencetak gol dan menahan serangan lawan.

2.      visi yang kuat
Visi merupakan sesuatu yang harus dimiliki oleh para pemain futsal, tentu saja visi disini adalah visi untuk menang, mencetak gol kegawang lawan, bermain indah dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kebobolan. Sehingga seorang pemain futsal harus memegang teguh visi yang ditetapkan oleh timnya.

3.       Adu strategi
Setipa tim futsal pasti memiliki strategi tertentu untuk dapat memenangkan suatu pertandingan. Tim dengan strategi yang bagus dan dapat menjalankan strateginya ketika bermain, tentu akan bermain dengan baik, strategi yang sudah di tetapkan akan berjalan dengan lancar jika setiap anggota di dalam tim dapat faham dengan strategi yang akan mereka gunakan. Oleh karena itu strategi yang baik dan kecerdasan dalam mencerna strategi yang diberikan dalam bermain futsal diperlukan agar strategi yang telah disusun dapat berjalan sesuai dengan rencana.

4.       Disiplin
Disiplin adalah unsur pokok yang harus dimiliki oleh pemain futsal, seorang pemain futsal harus disiplin dalam menjalankan tugas yang diberikan padanya. setiap pemain harus disiplin untuk memegang perannya masing-masing, misal seorang bek harus disiplin dalam bertahan dan konsisten untuk menjaga pertahanan, bukan malah menyerang seperti striker sehingga pos pertahanan menjadi rapuh.


5.       Fair play
Bermain futsal bukan sekedar adu skil, mencetak gol dan memenangkan pertandingan, tetapi setiap pemain harus menjunjung tinggi fair play dan sportifitas yaitu bermain dengan jujur, tidak adu jotos, rasisme atau saling ejek, tidak mencederai tim lawan bermain sesuai aturan dan banyak nilai-nilai moral lainnya yang harus di pegang oleh seorang pemain futsal.dan ini mutlak harus di junjung tinggi.

6.       Patuh
Seorang pemain futsal harus patuh dengan instruksi yang diberikan oleh pelatih atau kapten. Instruksi yang sudah di sampaikan harus dicerna dengan baik dan setiap pemain wajib taat terhadap isntruksi tersebut. Tidak hanya terhadap pelatih dan kapten tetapi juga terhadap pengadil lapangan, setiap pemain harus patuh terhadap keputusan-keputusan yang diberikan kepada sang pengadil lapangan tersebut, walaupun terkadang keputusan itu tidak sesuai dengan harapan kita.

7.       Menambah tali saudara
Futsal adalah ajang yang tak kalah hebat untuk menambah banyak teman dan saudara, ini terjadi karena disini seorang pemain futsal akan bertemu dengan banyak orang jika mereka sedang bertanding dan melakukan sparing dengan tim lain. Oleh karena itu olahraga ini juga menjadi ajang untuk mempererat silaturahmi dengan orang yang sebelumnya tidak kita kenal.

8.       Resolusi konflik
Sangat banyak terjadi konflik internal yang dialami oleh suatu tim futsal, ini biasanya terjadi ketika tim mengalami kekalahan. saling menyalahkan dan mencari-cari kesalahan rekan satu tim membuat suasana di dalam suatu tim menjadi tidak kondusif, oleh karena itu agar konflik yang terjadi tidak terlalu melebar dan merusak kebersamaan dalam tim, diperlukan penanganan atau resolusi konflik yang tepat. Seperti saling nasehat-menasehati dan mencari jalan yang terbaik untuk menyelesaikan permasalahan yang ada, sehingga kondisi suatu tim menjadi kondusif kembali.

9.       Kebersamaan/kekompakan
Kebersamaan dan kekompakan tim akan berdampak pada performa yang ditampilkan di lapangan, tim yang memiliki kekompakan yang baik biasanya akan terlihat ketika mereka bertanding di lapangan, dan kekompakan ini menjadi suatu kekuatan tersendiri untuk memenangkan pertandingan dengan tim lawan.

10.   Belajar menerima hasil pertandingan
kemenangan dan kekalahan menjadi bagian dalam bermain futsal, apapun hasilnya hendaknya setiap pemain harus menerima dengan legowo terutama ketika tim sedang mengalami kekalahan. Kekalahan adalah bagian yang tidak bisa dihindarkan dari sebuah pertandingan, dan itu menjadi bagian yang harus mau tak mau dialami oleh suatu tim. Oleh karena itu setiap tim harus dapat menerima kekalahan ini dengan lapang dada, sabar dan menujukkan kedewasaan dalam menerima kekalahan yang dialami. Serta kekalahan dijadikan pelajran berharga dan batu loncatan untuk memperoleh kemenangan.


11.   Tidak arogan
Begitu juga dengan tim yang berhasil memenangkan pertandingan, tidak sepantasnya tim yang menang menunjukkan kearogansiannya di hadapan tim yang kalah, bersikap sombong dan bangga diri, menunjukkan sikap senang merpakan hal yang sah-sah saja, tetapi jangan sampai melukai perasaan tim yang mereka kalahkan dengan membuat selebrasi-selebrasi yang mengejek atau semacamnya.

12.   Pantang menyerah
Jika kata pantang menyerah tidak ada dalam kamus seorang pemain futsal maka kurang pantas baginya untuk menjadikan futsal sebagai hobi, seorang yang tidak memiliki semangat pantang menyerah lebih pantas untuk menjadi penonton dan duduk manis dipinggir lapangan. Karena semangat pantang menyerah adalah ruh yang harus dimiliki oleh setiap pemain futsal, semangat tidak ingin kalah terlebih harus mengejar ketertinggalan wajib ditunjukkan setiap pemain futsal, berjuang sampai akhir dan menunjukkan kegigihan adalah watak dari pemain futsal, oleh karena itu walaupun tim telah kebobolan banyak dan harus mengejar ketertinggalan bukan serta merta tim futsal yang kalah menjadi loyo, tetapi mereka harus ngotot dan menunjukkan semangat perjuangan mereka samapai peluit panjang dibunyikan.

13.   Melatih kepercayaan diri
Apa hubungannya kepercayaan diri dengan bermain futsal? Tentu ada, seorang yang memiliki kepercayaan diri akan bermain lebih baik di lapangan futsal dari pada mereka yang tidak punya rasa percaya diri, kepercayaan diri akan membuat seorang pemain futsal bermain dengan bagus, lebih leluasa dan menunjukkan performa yang menawan, berbeda dengan mereka yang rasa percaya dirinya telah hilang, mereka bermain akan lebih kaku, tidak leluasa dan cenderung bermain biasa-biasa saja. Oleh karena itu kepercayaan diri harus dimiliki seorang pemain futsal

14.   Saling mendukung/ memotivasi
Unsur penting lainnya dalam bermain futsal adalah saling mendukung dan memotivasi. Unsur ini akan mendongkrak semangat tim sehingga pemain akan lebih bergairah, terlebih ketika tim sedang mengalami kekalahan dan harus mengejar defisit gol, motivasi merupakan senjata ampuh untuk membangkitkan semnagat pemain dan memulihkan kepercayaan diri setiap pemain. Sehingga semangat yang semula jatuh akan bangkit kembali

15.   isntropeksi diri/ evaluasi
kekalahan yang dialami oleh tim menjadikan suatu tim harus melakukan evaluasi dan instropeksi yang mereka alami, sehingga menjadikan kekalahan yang dialami suatu pelajaran berharga, tetapi instropeksi dan evaluasi juga harus dilakukan oleh tim yang menang agar performa mereka tetap baik dan dapat mempertahankan kemenangannya.


16.   Melatih fisik
Disamping nilai-nilai moral tentunya dampak yang paling besar dalam bermain futsal adalah menjadikan fisik tetap prima, sehat dan tidak mudah sakit.


Hobi Menonton Film

di 04.59 Diposting oleh asasas 0 Comments






Selain menghibur menonton film juga dapat menambah wawasan dari kita mengetahui makna dari film itu sendiri . banyak jenis dari film-film masa kini seperti tentang komedi,romance,horror, dan sebagainya . selain menghibur dan menambah wawasan , menonton film juga punya banyak manfaat antara lain :

1.Meningkat kan Imajinasi kita

Saat kita menonton film yang lebih bergenre fantasy , contoh nya avatar , itu bisa meningkatkan daya khayal kita , dimana kita harus bisa merasakan efek tersebut . Lho, terus untuk apa sih Imajinasi itu ? Imajinasi itu penting lho , Einstein aja bilang Imajinasi itu lebih penting daripada pengetahuan - bukan berarti pengetahuan gak ada artinya - . Singkatnya , imajinasi itu penting dan dengan menonton film yang punya konsep seperti itu kita bisa meningkatkan nya ke level yang lebih tinggi.



2. Bisa menarik kita untuk mempelajari hal baru .

Contohnya , seperti saya yang baru saja nonton The rise of Planet Apes , dimana para Chimpanze memulai evolusi
nya . Hal itu menarik sekali bagi saya , sehingga saya mencari bahan bahan tentang apa itu evolusi , apa penyebabnya , apakah evolusi chimpanze itu muskil ? Bukan kah hal itu sangat positif bagi kita , sehingga kita bisa mengetahui hal baru .

3. Memperdalam dan praktek berbahasa asing .

Dalam subbab ini , mungkin saya lebih menekan manfaat ini pada film hollywood , karena kebanyakan film hollywood - bukan kebanyakan lagi sih , memang semuanya - berbahasa inggris . Jadi , disini kita - jika mencermati dengan hati hati - kita bisa belajar menggunakan bahasa inggris dan memotivasi kita untuk belajar bahasa inggris dan bahasa lainnya juga . Dalam kata lain , film juga bisa jadi alternatif dalam pembelajaran bahasa inggris di sekolah , dimana dalam proses listening . Model pembelajaran ini pasti lebih menyenangkan dan hasilnya pasti tidak mengecewakan .

4. Belajar memahami suatu kebudayaan negara lain .

Masih dalam manfaat film hollywood , kebanyakan film hollywood itu kan sering menampilkan scene masa masa
zaman dulu tuh , seperti film " Shakespeare in Love " ataupun film " Three Musketeer " , dimana zaman tersebut banyak sekali kebudayaan yang ditampilkan . Kebudayaan di sini maksudnya seperti cara berbicara mereka , pakaian mereka dan hubungan dengan sosial . Jadi , disini , jika kita - lagi lagi mencermati dengan cermat - kita bisa mendapatkan hal yang tentunya bermanfaat kan .

5. Melihat negara dan kota2 yang spektakuler di film

Tidak diragukan lagi , jika dalam sebuah scene film itu sering menampilkan tempat tempat yang fantastis dan sangat indah . Sehingga jika kita menonton film itu , kita akan terpesona akan keindahan tersebut. Hal itu menjadi kan pengetahuan kita lebih luas , mungkin saja tiba tiba kita nonton , misal nya " The Tourist " kemudian melihat kota Venice yang sangat unik - dimana transportasi nya kebanyakan memakai jalan kanal air


Hobi Bermain Musik

di 04.48 Diposting oleh asasas 0 Comments


Banyak orang menganggap bahwa bermain musik hanyalah sekedar hobi, sarana untuk mengekspresikan perasaan, atau dipandang sebelah mata, namun penelitian berkata lain. Melalui penelitian, bermain musik memiliki manfaat bagi yang memainkannya dalam jangka waktu yang panjang.
Musik termasuk kedalam kurikulum di bangku sekolah. Alat musik yang dimainkan di bangku sekolah hanya recorder dan/atau pianika. Pelajaran yang diajarkan pun sangat dasar, antara lain :

1. musik memiliki tangga nada mayor dan minor, beserta rentang nadanya masing-masing
2. do re mi fa sol la si do / C D E F G A B C
3. membaca not angka, bukan not balok
Guru yang mengajar musik belum tentu lulusan musik atau yang expert dalam musik, mungkin hanya mengerti dasarnya saja. Setelah murid-murid naik kelas dan pelajaran musik sudah tidak ada dalam kurikulum lagi, mereka akan melupakan musik tanpa mengetahui manfaat dari bermain musik. Berikut beberapa manfaat dari bermain musik (beberapa poin diambil dari artikel-artikel yang membahas tentang manfaat bermain musik) :

1. Meningkatkan kemampuan otak

 Bermain musik dapat meningkatkan ketajaman otak, fungsi kognitif, dan daya ingat. Bermain musik dapat mengembangkan otak kiri (rasionalitas dan logika) dan otak kanan (imaginasi dan kreatifitas). Ketepatan nada, irama, menghafal lagu, dan kecepatan membaca kunci atau not balok merangsang otak kiri untuk bekerja. Sedangkan mendengar lagu, kemampuan “menceritakan” lagu, ”merasakan” lagu, dan kreatifitas dalam mengkreasikan sebuah lagu merangsang otak kanan.
Artikel Kompas menuliskan bahwa bermain musik dapat memelihara kemampuan kognitif termasuk kemampuan verbal dan non verbal, kemampuan non verbal seperti kemampuan visual dan spasial. Belajar musik juga dapat meningkatkan kemampuan berbahasa asing karena buku yang digunakan untuk berlatih musik biasanya berbahasa Jepang, Jerman, dan Inggris.

2. Menenangkan hati

 Musik tidak hanya menenangkan hati pendengar, namun juga bagi yang memainkannya. Sebuah artikel menuliskan bahwa bermain musik bisa menghasilkan endorfin, yakni hormon bahagia sehingga membuat hati menjadi lebih tenang walaupun suasana hati sedang buruk.
Musik dapat diandaikan sebagai kertas kosong untuk menceritakan atau melampiaskan perasaan dan emosi seseorang, sedangkan alat musik menjadi pena. Contohnya, Moonlight Sonata karya Beethoven yang gelap seperti menceritakan kesedihan Beethoven. Beda dengan Eine Kleine Nachtmusik karya Mozart yang menggambarkan kemeriahan dan lika liku kehidupan malam. Berbeda pula dengan Canon karya Pachelbel yang sangat populer.

3. Melatih disiplin dan kesabaran
Kebanyakan mereka yang baru terjun belajar musik berawal mula dari keinginan untuk menjadi pemusik handal favoritnya, misalnya ingin seperti Vanessa Mae, Depapepe, Santana, atau lainnya. Mata akan terbuka ketika pertama kali belajar musik yang sesungguhnya, bahwa belajar musik membutuhkan proses yang panjang, tidak bisa satu dua kali belajar langsung bisa seperti pemusik handal. Akibatnya, berguguranlah satu persatu niat untuk belajar musik.
Belajar musik membutuhkan disiplin dan kesabaran yang tinggi. Disiplin berlatih 2-3 kali seminggu selama 30 menit atau lebih, mengulang pelajaran yang dirasa sulit hingga menguasainya, dan berlatih bertahun-tahun hingga handal. Teman saya pernah berkomentar bahwa orang yang main musik biasanya sabar. Saya diceritakan bahwa di tempat saya bekerja pernah ada karyawan yang bekerja sampingan sebagai guru piano. Walaupun dimarahi oleh atasan, ia tetap santai dan tidak pernah emosi satu kalipun. Terbukti kalau pemusik cenderung memiliki sifat yang sabar karena memang sudah terlatih dalam hal disiplin dan kesabarannya.

4. Melatih kepercayaan diri
Bermain musik tidak selamanya dimainkan untuk diri sendiri. Pemusik tidak akan berkembang jika mengurung dirinya tanpa pernah menunjukkan kemampuannya bermain musik. Walaupun sangat gugup, pemusik dituntut untuk berani dan percaya diri ketika perform di depan umum bahwa dirinya mampu memainkan musik dengan baik. Adanya kepercayaan diri atau tidak di dalam diri pemusik akan tampak dari permainannya apakah mengekang (tidak lepas) atau mengalir dengan sempurna.

5. Melatih kerja sama
Solo, duet, trio, quartet, atau yang lebih banyak lagi seperti orkestra membutuhkan kerja sama yang tinggi. Walaupun solo, pemusik tetap harus diiringi dengan musik lain sebagai background music untuk memperindah. Semakin besar jumlah pemain musik semakin tinggi kebutuhan akan kerja samanya.

Dalam orkestra misalnya, jika salah satu nada saja salah maka sang konduktor akan menyetop permainan dan menegur. Walau hanya 1 nada dan 1 orang yang salah, permainan otomatis dihentikan sehingga anggota orkestra yang tidak bersalah juga ikut terkena imbasnya. Dalam musik, tidak ada yang bisa menonjolkan seolah-olah dirinya sendiri saja yang berjasa.

Hobi Berenang

di 04.42 Diposting oleh asasas 0 Comments

Renang adalah jenis olahraga yang banyak manfaatnya bagi tubuh. Manfaat berenang tidak hanya untuk menjaga kesehatan tetapi juga membentuk tubuh lebih sempurna. Berenang pun cocok bagi ibu hamil, bayi, anak-anak, yang bermasalah dengan obesitas, dan penderita gangguan persendian tulang (arthritis). Selain minim resiko terkena cedera, berikut manfaat lainnya yang bisa kita dapatkan dari olahraga renang:

















Melatih pernapasan
Berenang mampu memperkuat sistem pernapasan sehingga cocok untuk penderita asma. Gerakan dalam renang bisa membuat sistem pernapasan lebih panjang dan tubuh sehat.

Mengusir stres
Olahraga memang mampu mengusir stres. Begitu pun dalam gerakan renang yang dilakukan dengan santai dan perlahan mampu meningkatkan hormon endorfin dalam otak sehingga suasana hati lebih tenang. Bersentuhan dengan air pun membuat tubuh lebih sejuk sehingga mempengaruhi suasana hati dan pikiran.

Menambah tinggi badan
Bagi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan, berenang bisa membuat tubuh lebih tinggi. Bagi orang dewasa, berenang pun bisa memperbaiki postur tubuh sehingga bisa terlihat lebih tinggi.

Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru
Berenang bisa dikatakan sebagai latihan aerobik dalam air. Gerakan mendorong dan menendang air menggunakan anggota tubuh, khususnya kaki dan tangan mampu memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Gerakan inilah yang mampu meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru karena dilatih secara rutin.

Pembentukan otot
Berenang mengharuskan Anda menggerakan hampir semua otot pada tubuh. Ketika bergerak dalam air, tubuh pun harus mengeluarkan energi lebih besar karena harus melawan massa air yang mampu menguatkan dan melenturkan otot-otot tubuh. Gerakan ini secara tidak langsung dapat membuat otot lebih kencang dan berbentuk.

Berenang memang memiliki banyak manfaat tetapi juga tidak luput dari kekurangan. Satu-satunya kekurangan olahraga ini ialah tidak baik bagi kesehatan tulang. Tidak adanya gaya gravitasi bumi ketika berenang ternyata berpengaruh buruk pada massa tulang. Pengaruh buruk ini bisa Anda atasi dengan menyelinginya bersama olahraga lain, seperti bersepedah, berjalan kaki, atau jogging. Perhatikan juga keamanan ketika Anda berenang, terlebih jika Anda belum pandai berenang, pastikan ada yang mengawasi. Hal lainnya yang perlu diperhatikan ialah pemanasan sebelum berenang. Lakukan pemanasan 10-15 menit, bisa dengan mengayunkan tangan dan kaki atau berjalan-jalan sekitar kolam renang.

Hobi Bermain Games

di 04.31 Diposting oleh asasas 0 Comments

Games adalah salah satu hiburan yang sangat menyenangkan baik itu untuk kalangan anak-anak maupun orang dewasa.  Dengan games bisa sejenak melepaskan rasa penat dan rasa tegang yang menghampiri.  Bagi anak-anak games merupakan aktivitas yang membuat hati menjadi senang dan tentunya dengan games ada rasa penasaran yang harus diselesaikan.  Sangat bangga manakala bisa menyelesaikan permainan games sampai tuntas.  Apalagi kalau bermain sama teman-teman pasti lebih menyenangkan dan tambah seru.



Klasifikasi game :
dvergaming : merupakan Personal Computer yang berupah aplikasi game pada PC,game ini dimainkan pada personal computer dengan durasi penayangan tidak ada batasan,serta game tesebut menarik perhatian audience atau pemain maka di situlah tingkat kesukaan pemain semakin tinggi. Pembuatan game menggunakan bahasa C++ atau C# yang mana membutuhkan waktu kurang lebih 3 – 6 bulan.
Edutainment : merupakan salah satu bentuk media pembelajaran yang dipenuhi nuansa hiburan serta menyenangkan serta mudah untuk di cernah oleh para penonton.
Edumarket Games : merupakan kombinasi antara  advergaming dan edutainment.
News games atau Journalistic games : merupakan game baru dan pemberitahuan tentang perkembangan game terbaru.
Simulation Games merupakan permainan  yang dimainkan dalam bentuk simulasi.

KELEBIHAN
1.  Dapat berinteraksi dengan pemain lain
2.  Memperbanyak pertemanan
3.Dapat dimainkan dalam bentuk Group/Team

KEKURANGAN
1.  Membutuhkan koneksi internet
2.  Menyita banyak waktu
3.  Dapat mengakibatkan kecanduan yang berat,hingga susah untuk berhenti

Penyebab orang kencanduan game :
1. Orang tua yang menyediakan fasilitas

Bagi orang tua yang mampu sering kali menyediakan fasilitas untuk anak.  Baik itu bisa berbentuk gadget, handphone maupun personal komputer.  Kasihan kalau melihat anak gaptek dengan teknologi.  Kalau tanpa fasilitas ini tak mungkin anak akan bermain games.

2. Sifat games yang seru dan menghibur

Para orang tua saja juga menyukai games apalagi anak-anak.  Karena games yang seru ini membuat anak menjadi ketagihan dan ingin memainkannya kembali.  Iseng-iseng daripada bengong dan tidak ada kegiatan.  Games menjadi pilihan untuk menghabiskan waktu yang senggang dan pengusir kebosanan.

3. Melepaskan rasa penat dan pikiran yang tegang

Ternyata rasa penat dan rasa tegang juga tidak saja dialami oleh para orang tua.  Anak-anak juga bisa penat dan sedikit tegang karena aktifitasnya baik itu di sekolah ataupun karena sedang ada masalah dengan temannya.  Untuk mengendurkan beban pikiran maka salah satu yang diambil anak ya bermain games.

4. Meningkatkan kemampuan dan skill games

Anak lebih suka bermain games bisa jadi karena ingin meningktakan keterampilan dan kelihaiannya.  Tujuannya adalah agar bisa mengalahkan teman-temannya.  Rasanya menjadi bangga manakala bisa mengalahkan teman.  Oleh sebab itu agar bisa mengalahkan teman ya melatih keterampilan games.

5. Merasa bebas

Sikap orang tua yang suka mengekang anak, membuat anak merasa harus tunduk dan patuh kepada orang tua.  Perasaan yang terkekang ini bisa hilang sementara manakala anak bermain games.  Anak bisa mengekspresikan keinginannya dengan memainkan tokoh dalam games.  Perasaan bebas inilah yang menjadi alasan untuk tetap dan betah bermain games.

Memberikan fasilitas games kepada anak sah-sah saja untuk dilakukan.  Memberikan hiburan untuk anak juga baik untuk dilakukan.  Apalagi games juga memiliki dampak positif untuk anak.  Meskipun di sisi lain games juga bisa membahayakan untuk anak.  Perlu kebijakan orang tua agar anak tidak kecanduan games maupun permainan online.  Pilihlah permainan edukatif dan games yang mendidik anak.  Memproteksi anak dari games dan permainan yang merusak harus dilakukan agar anak tidak meniru dari tokoh game online yang merusak ini. 

Langganan: Postingan (Atom)